🍹Les meilleures boissons énergisantes pour 2020

Les ingénieurs électriciens gagnent en popularité sur le marché des boissons gazeuses année après année. Et ce n'est pas surprenant. Le style de vie de la jeunesse moderne est si actif qu'il montre parfois un manque total de routine quotidienne interne. Ainsi, le moment du sommeil peut commencer à la fois la nuit et pendant la journée, et vous avez souvent besoin de ressentir une vigueur supplémentaire.

La rédaction du site "bestx.htgetrid.com" vous propose un classement des meilleures boissons énergisantes pour 2020.

Histoire d'origine

Les boissons énergisantes modernes portent souvent un deuxième nom - les boissons du «troisième millénaire». Cependant, en réalité, ce n'est pas tout à fait vrai, puisque l'idée de créer une boisson qui stimule l'activité psycho-émotionnelle et physique du corps humain, donne de la force et aide à se concentrer dans les moments les plus cruciaux, a été mise en œuvre il y a plusieurs millénaires.

Des ingrédients naturels utilisés dans l'Antiquité pour la préparation d'infusions revigorantes sont également utilisés dans la production moderne. Mais l'apparition des ingénieurs électriciens dans différents pays remonte à des périodes différentes.

Au Japon, ils sont apparus pour la première fois sur le marché au début des années 60. Ils peuvent être achetés dans des bouteilles en verre foncé, similaires à celles dans lesquelles les médicaments sont vendus, ou dans des pots en aluminium stylisés pour ressembler à des conteneurs similaires.

Au Royaume-Uni, en 1929, des boissons énergisantes, vraisemblablement pour aider à accélérer la guérison, ont été données aux patients dans les établissements médicaux. Cependant, les résidents n'ont pu acheter ouvertement de telles boissons que dans les années 80. Aux États-Unis, la première vente remonte à 1985.

En 1982, l'Autrichien Dietrich Mateschetz est parti pour affaires à Hong Kong, où il a d'abord essayé l'une des infusions toniques locales, puis a introduit cette idée dans les pays occidentaux. En 1984, il fonde Red Bull, la première centrale électrique industrielle. Le produit a connu un tel succès que des dizaines de boissons aux propriétés similaires sont rapidement apparues sur le marché.

Aujourd'hui, la vente d'ingénieurs en électricité est effectuée dans plus de 160 pays du monde.

Composition

Les fabricants du monde entier essaient soigneusement d'ajouter une sorte de nouveauté à la boisson énergisante afin d'attirer le plus de clients possible. Cependant, la composition est la même pour tous. Il comprend les composants suivants:

1. Caféine. Une substance destinée à stimuler le travail du cerveau. Sous son influence, les contractions du muscle cardiaque augmentent plusieurs fois.
2. Taurine. Une substance qui est un antioxydant puissant. Son effet aide à accélérer le métabolisme dans le corps.
3. Ginseng et Guarana. Extraits naturels qui aident à nettoyer le foie et à éliminer l'acide lactique des cellules.
4. Mélatonine. Antioxydant qui agit comme régulateur du rythme circadien humain.
5. Matein. Une substance qui aide à réduire le poids et la faim sourde.
6. L-carnitine. Une substance qui oxyde étonnamment l'excès de graisse dans les cellules.
7. Vitamines B. Elles sont responsables de la stabilisation du système nerveux.
8. Phénylanine. Son effet vise à améliorer considérablement le goût de la boisson.
9. Glucose, fructose, saccharose. Des glucides qui ont un effet stimulant sur le cerveau, empêchant ainsi le sommeil.

À première vue, les composants qui composent les ingénieurs de puissance ne suscitent aucun soupçon. Cependant, dans l'ensemble, ces substances ont un effet négatif sur les organes individuels du corps, provoquant parfois même l'apparition de changements irréversibles au niveau du système nerveux central.

Qui peut en bénéficier

1. Étudiants. Ils ont recours à l'énergétique pendant les séances, car ils aident à saturer le corps d'énergie et à normaliser la concentration, surtout si vous deviez vous préparer à l'examen toute la nuit. Parfois, on leur donne beaucoup plus de préférence que le café ordinaire - après tout, il doit également être préparé et une canette de boisson tonique peut être à portée de main.
2. Ouvriers. C'est assez problématique pour les personnes dont les qualités professionnelles d'être sur le lieu de travail 24 heures sur 24, c'est assez problématique de se passer de boissons énergisantes, donc de temps en temps, ils peuvent se permettre de les utiliser, mais dans des limites raisonnables (pas plus de 2 canettes par jour). Un certain nombre de circonstances de la vie peuvent également y contribuer: la nécessité de passer une nuit sans sommeil, l'acclimatation, des situations qui nécessitent une augmentation temporaire de la concentration et des performances.
3. Les athlètes. Les sportifs ont souvent recours à ce type de boissons. L'utilisation d'infusion revigorante avant l'entraînement vous permettra de «recharger» le corps, après quoi vous pourrez vous entraîner au maximum, tirer tout ce que vous pouvez de la leçon. Cependant, les athlètes professionnels ne recourront jamais à cette méthode, car la faiblesse musculaire et l'usure prématurée des systèmes cardiovasculaire et nerveux seront le prix à payer.

Récemment, les plus populaires ont été les coups d'énergie recommandés pour les joueurs participant à des sports d'équipe. Ils contribuent à une amélioration significative des performances, tout en exerçant un effet plus doux sur le corps.

Il est préférable de privilégier les clichés à base d'ingrédients naturels, préparés à la maison. Ne recourir au magasin qu'en cas de besoin urgent. Cependant, ne consommez pas plus de 2 canettes par jour.

Contre-indications

On distingue un certain nombre de maladies dans lesquelles la consommation de boissons énergisantes est strictement interdite:

• hypotension et hypertension;
• glaucome;
• arythmie;
• prédisposition aux réactions allergiques;
• intolérance à la caféine;
• maladies du tractus gastro-intestinal, cardiovasculaire et du système nerveux central.

De plus, les boissons énergisantes ne doivent pas être consommées dans les cas suivants:

• période de gestation et de lactation;
• âge jusqu'à 18 ans, ainsi que sénile;
• avoir du mal à dormir;
• dans un état d'irritabilité, de nervosité, d'agressivité et de tendance à la dépression;
• période postopératoire et récupération après avoir subi divers types de maladies;
• lors de la prise de médicaments;
• la présence de la maladie de Parkinson, l'épilepsie, la schizophrénie chez les parents.

Effets négatifs sur le corps humain

Bien que l'utilisation de boissons énergisantes apporte des avantages temporaires au corps, elles présentent encore beaucoup plus d'inconvénients que d'avantages:

• ont une teneur élevée en calories;
• la caféine, qui est l'un des composants d'une boisson énergisante, agit comme un stimulant et peut créer une dépendance, et il est extrêmement difficile de se débarrasser de ce type de dépendance;
• manger plus que l'apport journalier entraîne une augmentation de la glycémie et une augmentation de la pression artérielle;
• la plupart des gens qui consomment régulièrement des boissons énergisantes croient à tort que la boisson leur donne une charge de vigueur. En réalité, le corps utilise ses réserves de réserve, les épuisant progressivement. Après avoir consommé des boissons énergisantes, le corps a besoin de temps pour récupérer.

Ainsi, de terribles problèmes de santé sont le prix à payer pour la poussée d'énergie et de force artificielles. L'utilisation systématique de boissons énergisantes entraîne un épuisement brutal des ressources de l'organisme. Le système cardiovasculaire est fortement affecté négativement, une hypertension artérielle et une tachycardie peuvent se développer.

Le foie, l'estomac et le pancréas ne souffrent pas moins que le cœur et les vaisseaux sanguins. La réception de boissons énergisantes conduit au développement progressif de gastrite, d'ulcères et même de cirrhose. Il y a des cas où des personnes qui ont bu plusieurs canettes de ces boissons par jour pendant plusieurs années sont tombées dans le coma.

De plus, l'énergétique conduit à un épuisement actif du corps, par conséquent, après chaque prise, il a besoin de temps pour récupérer. C'est pourquoi la plupart des gens, après avoir connu une forte poussée de force, commencent à ressentir une sensation de fatigue et d'épuisement, leur état d'esprit se détériore sensiblement et des problèmes de sommeil et de dépression peuvent apparaître soudainement.

Classement des meilleures boissons énergisantes pour 2020

Caféiné

Boisson énergisante Red Bull

Une boisson gazeuse sucrée contenant de la caféine, des vitamines B et de la taurine.

Les composants supplémentaires de la boisson comprennent également: sucre, eau gazeuse, bicarbonate de soude, acide citrique, carbonate de magnésium, glucuronolactone, colorants et arômes artificiels. De plus, la composition de cette boisson énergétique est enrichie en vitamines B: thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), B6 ​​et B12.

Il existe également des variétés Red Bull sans sucre fabriquées avec les édulcorants artificiels aspartame et acésulfame K.

Avantages:

Désavantages:

Brûler

Burn est une puissante source d'énergie pour les personnes actives 24h / 24 et 7j / 7. La composition contient 3 composants essentiels: la caféine, la taurine et le guarana, qui aident à réduire la fatigue, à maintenir la performance et la concentration. Cette énergique est capable de donner une charge de vivacité pour toute la journée, de vous permettre d'être constamment en mouvement, de tout suivre, d'être au courant des événements les plus chauds, de puiser des idées de créativité et de les faire vivre. C'est de l'énergie dans un nouveau format à tout moment de la journée.

Une telle boisson, bien sûr, peut être consommée, mais avec modération. Après tout, une canette de boisson énergisante peut être comparée à une tasse de café ivre d'un niveau de force moyen.

Avantages:

Désavantages:

Monstre

Une boisson énergisante de qualité plutôt élevée d'une marque américaine de renommée mondiale. Il combine uniquement les meilleurs ingrédients visant à obtenir une efficacité et une sécurité maximales et, sans aucun doute, un goût unique. Chaque portion de la boisson contient une matrice énergétique exclusive, représentée par la taurine, la caféine, les acides aminés, l'extrait de ginseng et les vitamines B. Ensemble, tous les ingrédients visent à augmenter le potentiel énergétique global, les performances mentales et physiques et à améliorer la concentration mentale. L'utilisation de cette énergie permet de réduire la sensation de fatigue, d'épuisement et de somnolence, ainsi que de stimuler le métabolisme.

Avantages:

Désavantages:

Poussée d'adrénaline

Boisson énergisante sans alcool créée par la célèbre société Pepsi Cola. Il est idéal pour lutter contre la fatigue et l'épuisement, ainsi que pour les personnes qui préfèrent une vie active et prennent soin de leur santé. Fabriqué exclusivement à partir d'ingrédients toniques d'origine naturelle, sans l'utilisation d'arômes, de colorants et de conservateurs artificiels.

Adrenaline Rush vous permet de profiter pleinement de la possibilité d'un monde libre, ainsi que de subjuguer le monde de l'énergie absolue pour lutter contre la vie citadine terne et mesurée.

Avantages:

Désavantages:

Éclat

Boisson énergisante non alcoolisée appartenant à la catégorie budgétaire. C'est pour cette raison que sa popularité auprès de la jeune génération augmente chaque jour. Son utilisation permet d'avoir une charge de vivacité et d'énergie pendant une journée de travail intense, de réduire la fatigue et d'augmenter la concentration. La composition contient de la caféine, de la taurine et un complexe spécialement sélectionné de vitamines.

Travail, divertissement, conquête de nouveaux sommets - l'énergique Flash deviendra un assistant irremplaçable dans n'importe quelle entreprise.

Avantages:

Désavantages:

NOS

Une boisson énergisante produite par la marque mondiale Coca-Cola. Le nom est une abréviation connue de tous les automobilistes pour désigner le fluide d'accélération. Une réaction similaire est observée chez les personnes qui consomment cette boisson. Contient de la caféine, de la taurine et de nombreux autres ingrédients pour vous aider à obtenir rapidement l'effet désiré.

Avantages:

Désavantages:

À la taurine

Étoile violette de la Genèse

Berry tonique énergétique, n'a pas d'analogues en Russie dans sa composition.

La caféine et la taurine favorisent l'activation énergétique et la théanine améliore les performances mentales. La formule contient les besoins quotidiens en vitamines B, ainsi que 45% de la dose requise de vitamine C.

La boisson a une saveur aigre-douce très agréable, rappelant quelque peu le raisin.

Avantages:

Désavantages:

Boisson exclusive or 24 carats

Une boisson énergisante haut de gamme produite par une entreprise italienne. Il pourrait bien remplacer une coupe de champagne élite. La boisson elle-même a également une couleur beige nacrée et scintille de manière ludique dans un récipient transparent.

L'efficacité d'utilisation est obtenue grâce au colorant caramel et à l'ajout d'or comestible à la composition. La caféine et la taurine, également présentes dans la formule, sont responsables du regain d'énergie. Le goût est légèrement léger, non sucré. Malgré son contenu gazéifié, il ne «frappe» pas le nez lorsqu'il est pris.

Avantages:

Désavantages:

Monster Energy noir ultra

La première boisson énergisante du marché russe fabriquée sans calories. Le goût avec une certaine acidité est apprécié par la plupart des acheteurs et apaise parfaitement la soif. La quantité de gaz est tout à fait acceptable, donc il ne "frappe" pas le nez et siffle de façon amusante lorsqu'il est ouvert. Livré dans un pot blanc mat et argent pratique qui est confortable à tenir dans votre main.

La composition hypocalorique en fait la meilleure option pour les personnes au régime et qui prennent soin de leur silhouette. Une portion est capable de fournir au corps un apport quotidien en vitamines B et de le dynamiser jusque tard dans la nuit.

Avantages:

Désavantages:

Avec guarana

Rockstar Zero Carb

Une boisson énergisante produite par la société bien connue Rockstar Energy, qui se spécialise exclusivement dans la production de telles boissons. Il s'agit de la version hypocalorique et sans glucides du tonique sans alcool de Rockstar. Fabriqué sans sucre ni glucides ajoutés, l'efficacité est obtenue grâce à un mélange d'herbes de guarana, de ginseng, de ginkgo et de chardon-Marie.

Avantages:

Désavantages:

Maxler Energy Storm Guarana 2000

L'effet de l'utilisation de cette boisson énergisante peut se faire sentir après quelques minutes. Produit en flacons en plastique de 25 ml. La gamme comprend 3 saveurs au choix: cola, cerise, framboise. Le guarana, présent dans la boisson, agit comme un excellent brûleur de graisse et une excellente source d'énergie. De plus, les vitamines B et C sont ajoutées au cocktail.

Avantages:

Désavantages:

Rockstar xdurance

Un cocktail tonique sans alcool à base de concentré de jus de carotte noire. La composition contient de la caféine, de la taurine et du guarana, qui agissent comme sources d'énergie, ainsi que des vitamines E, C et B6.

La boisson a un goût aigre agréable, apaise parfaitement la soif et laisse un long arrière-goût.

Avantages:

Désavantages:

Des sports

Boisson énergétique Zipfizz

Une excellente boisson tonique contenant des électrolytes et des vitamines B. Elle peut à juste titre être classée comme boisson pour sportifs, car elle contribue à une récupération optimale après un effort intense.

Il est produit sous une forme légèrement inhabituelle - une poudre sèche, qui doit être diluée avec de l'eau avant utilisation. De plus, la boisson énergisante est également diététique et hypocalorique, car elle est fabriquée sans sucre ajouté.

Avantages:

Désavantages:

EVLution Nutrition, BCAA Energy

Boisson énergétique faite sous forme sèche. Il est idéal pour les personnes au régime et les personnes soucieuses de leur poids. La composition aide à donner un regain d'énergie, ainsi qu'à restaurer la force après l'entraînement.

Contient un brûleur de graisse CLA naturel pour augmenter considérablement les niveaux de testostérone.

La matrice d'acides aminés offre une endurance et une récupération rapide, accélère le métabolisme des glucides et régule la glycémie. Les extraits de café vert et de thé aident à combattre les kilos en trop.

Avantages:

Désavantages:

Scivation xtend

Complément alimentaire à base d'acides aminés. La glutamine aide à améliorer la fonction cérébrale, à donner force et énergie et à renforcer le système immunitaire.

La citrulline est responsable de l'augmentation du volume de sang dans les muscles et contribue à leur récupération précoce. Il n'y a pas de glucides rapides dans la composition, ce qui permet d'utiliser le complexe lors du régime et du séchage.

Avantages:

Désavantages:

Au ginseng

Bioteka Ginger Shot avec Ginseng

Cocktail tonique à base de plantes à base de jus d'aloe vera. La composition contient du ginseng indien et du gingembre, qui fournissent une charge maximale de vivacité et d'énergie, augmentent l'efficacité et la résistance du corps aux maladies virales.La boisson a un goût très inhabituel et riche, et l'ajout de gingembre lui donne un peu de piquant.

Avantages:

Désavantages:

Énergie Imba

La boisson tonique sèche se positionne comme un produit pour les joueurs avides. La ligne est présentée en 7 saveurs différentes. La composition aide à augmenter la vitesse de réaction et à réduire la nervosité pendant le processus de jeu. La tyrosine est responsable de la concentration de l'attention et du soulagement du stress. L'extrait de racine de ginseng réduit l'anxiété et stimule les performances mentales.

Cette boisson énergisante est mise en vente sous forme de poudre, qui est diluée dans de l'eau. La théanine avec caféine améliore la mémoire et accélère la réponse.

Avantages:

Désavantages:

Boissons énergisantes naturelles

Il existe également un certain nombre de boissons énergisantes naturelles qui contiennent de nombreuses vitamines et ont un effet revigorant sur le corps.

Thé vert

Elle est considérée comme l'une des meilleures boissons toniques. Surtout si vous y ajoutez un peu de menthe et un quartier de citron. Son efficacité n'est pas pire que celle du café, mais en même temps, il a des propriétés toniques plus douces. En effet, dans le thé vert, la caféine n'est pas contenue pure, mais sous une forme liée.

Camarade

En termes de goût, il rappelle un peu le thé vert. Le maté a d'excellentes propriétés toniques en raison de sa teneur élevée en matéine, qui a un effet similaire à la caféine. En plus de la matéine, la boisson contient des vitamines A, B, C, E, PP, ainsi que du potassium, du magnésium, du sodium, du soufre, du manganèse, du cuivre et du fer. Cette boisson sera particulièrement bénéfique pour les personnes en situation de stress, car elle aide à supprimer les niveaux d'adrénaline dans le corps. De plus, il nettoie le sang, les vaisseaux sanguins et les intestins. Cependant, il doit être utilisé avec beaucoup de prudence et en petites quantités pour ne pas nuire au système cardiovasculaire. En outre, certaines études montrent que des volumes élevés de compagnon peuvent conduire au développement d'un cancer de l'œsophage.

Eau de citron et gingembre

Le gingembre est considéré comme l'une des épices les plus riches en vitamines. Favorise une meilleure circulation sanguine et une immunité accrue. C'est pourquoi il peut être utilisé non seulement comme complément alimentaire, mais également avant les repas. Pour préparer une infusion revigorante, vous devez râper un petit morceau d'épice sur une râpe, ajouter une tranche de citron, puis verser de l'eau chaude. Couvrir la tasse avec une soucoupe et laisser refroidir. A consommer avant les repas.

Champignon de thé

Malgré sa teneur en caféine, il a un effet tonique plus doux que le thé ou le café. Cela est dû à la présence de théobromine, de théophylline, de nombreuses vitamines et acides bénéfiques dans la composition. Par conséquent, l'explosion d'énergie et d'efficacité durera beaucoup plus longtemps et n'épuisera pas le corps, comme c'est le cas avec d'autres boissons contenant de la caféine.

Karkade

Thé rouge à base de pétales d'hibiscus, particulièrement apprécié au Moyen-Orient. Sa valeur réside dans ses propriétés rafraîchissantes et tonifiantes élevées. De plus, l'hibiscus contient 13 acides organiques, qui donnent au thé un goût légèrement acidulé et peuvent étancher votre soif. Les vitamines, les oligo-éléments, les substances biologiquement actives renforcent le système immunitaire, agissent comme d'excellentes mesures préventives contre le rhume et la grippe, et contribuent également à augmenter l'endurance physique et à réduire la nervosité.

Bouillon de citronnelle

Schisandra chinensis est reconnu comme l'un des ingénieurs électriciens les plus connus. Dans le même temps, les feuilles et les fruits de cette plante conviennent à la consommation.Son action vise à stimuler le système nerveux central, à augmenter l'activité réflexe, à augmenter l'excitation du cortex cérébral. Les fruits de Schizandra contiennent de nombreux acides organiques et ont d'excellentes propriétés toniques. Cependant, il est strictement interdit de l'utiliser par les femmes portant un enfant.

Teinture de racine de ginseng

 Il peut être ajouté à la fois au thé et à l'eau ordinaire. De là, l'effet restera toujours vivifiant. Ce n'est pas pour rien qu'il porte le deuxième nom - «la racine de la vie». Dans les pays asiatiques, il est utilisé comme médicament. Il a un effet tonique élevé, est très utile pour la dépression et la fatigue. De plus, il agit comme un excellent agent anti-inflammatoire, aide à abaisser la glycémie, augmente la résistance du corps à la chaleur, au froid, à toutes sortes d'infections, au stress ou à la surcharge physique. De plus, il n'entraîne pas de toxicomanie et de toxicomanie, ni de problèmes de sommeil.

Conclusion

Lorsque vous choisissez une boisson pour un regain d'énergie, vous devez vous rappeler que c'est juste le cas lorsque vous devez payer pour la qualité. Et, parfois, ces frais seront très élevés. Par conséquent, vous ne devez arrêter votre choix que sur un fabricant réputé et de confiance, ce qui garantit la haute qualité des produits.

Si vous avez de l'expérience dans l'utilisation des ingénieurs de puissance présentés dans cette évaluation, ou d'autres options plus intéressantes, parlez-nous-en dans les commentaires.